一级建造师的工作经验要求如下：
一般要求
取得工程类或工程经济类大学专科学历，需从事建设工程项目施工管理工作满4年。
取得工学门类、管理科学与工程类专业大学本科学历，需从事建设工程项目施工管理工作满3年。
取得工程类或工程经济类双学士学位或研究生班毕业，需从事建设工程项目施工管理工作满2年。
取得工程类或工程经济类硕士学位，需从事建设工程项目施工管理工作满1年。
取得工程类或工程经济类博士学位，需从事建设工程项目施工管理工作满1年。
特殊情况
如果取得工程类或工程经济类博士学位，从事建设工程项目施工管理工作满1年，可以免试《建设工程经济》和《建设工程项目管理》两个科目，只参加《建设工程法规及相关知识》和《专业工程管理与实务》两个科目的考试。
对于取得建设部颁发的《建筑业企业一级项目经理资质证书》的人员，如果具有工程类或工程经济类大学专科以上学历并从事建设项目施工管理工作满20年，也可以免试《建设工程经济》和《建设工程项目管理》两个科目。
工作经验的计算
从事建设工程项目施工管理工作年限是指取得规定学历前、后从事该项工作的时间总和，截止日期为考试报名年度当年年底。
建议：
考生需要根据自己的学历情况，详细了解并确认符合相关的工作经验要求，以确保报考资格。
对于有丰富工作经验的考生，可以优先考虑报考一级建造师，以提升自己的职业资质和市场竞争力。