一般来说， 25-35岁是考一级建造师的最佳年龄。这个阶段的考生既有实践经验，又有足够的学习能力，通常是考试的主力军。具体来说，25-30岁的考生刚刚工作几年，精力旺盛，记忆力强，正处于事业的上升期，且家庭压力相对较小，因此考试通过率较高。而30-35岁的考生事业和家庭较为稳定，虽然精力可能略有下降，但已有丰富的工作经验，能够集中精力复习，通过率也很高。
此外，虽然一级建造师报考没有年龄限制，但注册时会有年龄要求，即65周岁以下的人员才能申请注册。因此，建议考生在65岁之前完成考试并取得证书，以确保证书的有效性。
综上所述，25-35岁是考一级建造师的最佳年龄阶段，考生可以根据自己的实际情况和职业规划，选择合适的年龄段进行报考。