一级建造师在选择法规科目时，可以参考以下几点建议：
掌握考试大纲和官方教材
确保已经掌握了考试大纲和官方教材中的所有知识点，这是解答任何题目的基础。
利用历年真题
历年真题可以帮助了解考试的题型和出题规律，尤其是历年出现频率较高的题目，应当特别关注。
针对性押题卷
结合考前押题卷，筛选出历年出现频率较高的题目进行针对性训练，避免陷入题海战术，注重题目的质量。
选择合适的老师
根据自己的学习习惯和基础，选择适合的老师进行辅导。例如，陈印老师讲课生动幽默，通俗易懂；王竹梅老师条理清晰，结合真题；蔡恒老师讲解详细，适合基础较差的学生；叶虎翼老师具有丰富的实际项目管理经验。
注意做题技巧
在做多项选择题时，注意选项之间的互近关系或对立关系，以及选项之间的承接或递进关系，确保选择的正确性。
科目搭配
如果时间允许，建议一次性报考四门科目，包括管理和实务，因为这两门课的知识点有密切联系，可以节省复习时间。如果时间有限，建议至少报考管理和实务，法规可以与其他难度较大的科目搭配报考。
理解法规原理
在学习法规时，不仅要记住相关条款，还要理解其背后的原理，做到知其然并知其所以然。
定期总结和回顾
定期总结和回顾已掌握的知识点，查漏补缺，巩固学习效果。
通过以上方法，可以更加有效地备考一级建造师法规科目，提高考试通过率。