一级建造师实务的学习方法如下：
精讲多听，准备康奈尔笔记本
观看多个老师的精讲课程，包括导学班、精讲班、冲刺班及考前密训班次。
使用康奈尔笔记本进行笔记整理，将重要知识点记录下来，便于复习和记忆。
做题跟上，输入和输出闭环
多做习题，特别是案例题，通过做题加深对知识点的理解和记忆。
做题后要及时回顾教材，标注并巩固相关知识点，形成输入和输出的闭环。
背诵和默写
不能仅靠听课，必须背诵和默写知识点，确保写出来的知识点稳定且熟练。
回归教材
教材是学习的基础和根本，至少需要看5~8遍，逐层查缺补漏。
第一遍浏览教材，了解整体框架；第二至三遍熟读并初步理解各知识点；第四至五遍熟练掌握各章内容；第六至八遍重点记忆薄弱点和高频考点。
使用记忆口诀和图表辅助
制作思维导图，将知识点串联起来，提高记忆效率。
浓缩记录错题和易混淆的知识点，定期复习，避免重复犯错。
多做真题和模拟题
研究历年真题，特别是重点考点，如施工组织、招标方式、施工程序等。
做模拟题，检验自己的学习成果，并熟悉考试形式和评分标准。
认真审题，注重细节
在做题时，一定要仔细阅读题干，明确题目要求，避免无限联想和设定过多前提条件。
合理安排时间
根据自己的薄弱环节，合理安排学习时间，重点复习。
保持良好的作息和饮食，确保高效学习。
通过以上方法，可以有效提高一级建造师实务的学习效果和应试能力。建议考生多做笔记、多做题、多背诵，并且不断总结和复习，以确保顺利通过考试。