要在一年内通过一级建造师实务考试，可以遵循以下建议：
制定详细的学习计划
制定一个合理的学习时间表，确保每天有足够的时间用于复习。建议每天平均投入1.5小时在实务学习上，同时也要为公共课留出足够的时间。
使用最新版教材
确保使用的教材是最新版本，因为每年都会有新的变动和更新。购买一本正版教材也是值得的，因为即使考试时遇到变化点，也可能因此多得几分。
选择合适的辅导老师
根据自己的学习习惯和喜好，选择一位适合自己的辅导老师。可以在各个网校上寻找免费的试听课程，选择对自己胃口的老师进行系统学习。
多做真题
通过做大量的真题来培养题感，了解考试的出题规律和侧重点。建议将真题用彩笔在书上标出年份，以便于回顾和总结。
做笔记和总结
在学习过程中，要做好笔记，尤其是自己不熟悉的知识点，一定要记牢。通过总结归纳，将重点和难点内容整理成笔记，方便复习。
坚持学习
坚持每天学习，不要三天打渔两天晒网。特别是在考前一个月，更要加大复习力度，确保所有知识点都复习到位。
模拟考试
在考试前，可以通过模拟考试来检验自己的学习成果，查漏补缺。结合一些模拟题和压题，虽然遇到原题的可能性不大，但类似题的概率还是比较高的。
保持良好的作息
确保有充足的睡眠和休息，以保持良好的学习状态。合理安排时间，避免过度疲劳。
通过以上步骤，只要能够坚持不懈地努力，一年内通过一级建造师实务考试是完全有可能实现的。