面对大量一级建造师下岗的情况，可以采取以下措施：
享受失业保险金和社会保险待遇
根据相关法律法规，一级建造师下岗后应享受失业保险金和社会保险待遇。失业保险金由国家和单位共同缴纳，标准按个人最近12个月平均工资计算，但最高不超过国家规定最高月工资，最低不得低于最低工资线标准。同时，之前缴纳的社会保险也可以带来一定收入。
自主创业
一级建造师可以选择自主创业，根据自身条件选择不同行业和领域。凭借自己的技能和经验，可以获得相应的收入。创业需要充分的市场调研和商业计划，以降低风险并提高成功率。
转岗学习新技能
如果选择转岗，一级建造师需要学习新的技能和知识以适应新的岗位。可以通过参加培训课程、在线学习或请教行业专家来提升自己的技能。努力工作和学习，可以获得相应的待遇和收入。
利用招聘平台和人才招聘信息
持有一级建造师证书的人员可以通过招聘软件、当地人才招聘网站等渠道寻找工作机会。查询当地相关部门网站可以获取第一手招聘信息，增加就业机会。
提升自身综合素质
在市场竞争激烈的情况下，一级建造师应不断提升自身综合素质，包括沟通能力、团队协作能力、项目管理能力等，以增加在求职过程中的竞争力。
关注行业动态和政策变化
一级建造师应关注所在行业的发展动态和政策变化，及时了解市场需求，以便更好地调整自己的职业规划和发展方向。
综上所述，一级建造师在面临下岗时，有多种途径可以选择。通过享受失业保险、自主创业、转岗学习新技能、利用招聘平台、提升自身素质和关注行业动态，可以更好地应对这一挑战，找到新的职业发展方向。