一级建造师学习时感到头昏脑胀是 可能会出现的情况，这主要与以下几个因素有关：
视力疲劳：
长时间盯着书本或电脑屏幕会导致眼睛疲劳、头痛等症状。
身体疲劳：
长时间坐着不动、缺乏运动也会引起身体疲劳，从而导致头昏脑胀。
心理压力：
长时间学习可能增加心理压力，导致精神压力增大并出现头痛、头昏等症状。
为了缓解这些症状，建议采取以下措施：
保持良好的学习习惯：
每隔一段时间进行适当的休息和活动，以缓解视力疲劳和身体疲劳。
保持良好的心态：
避免过度压力引起的头昏脑胀等不适。
及时就医：
若症状持续或加重，可能是其他疾病引发，应及时就医并明确原因后进行针对性治疗。