对于一级建造师考试和日常工作，选择合适的笔记本电脑可以显著提高效率和舒适度。以下是一些建议：
品牌选择
联想：联想的笔记本在性能、散热和售后服务方面都有不错的表现，适合一级建造师使用。
戴尔：戴尔笔记本以其稳定性和技术支持著称，是不错的选择。
惠普：惠普的笔记本在轻薄便携和性能方面都有很好的表现，适合需要经常携带电脑外出的人员。
配置建议
处理器：建议选择搭载Intel Core i5或i7系列，或者AMD Ryzen 5或7系列的笔记本电脑。这些处理器能够保证在运行一建考试相关软件时流畅不卡顿。
内存：至少需要8GB的RAM，以确保多个应用程序同时运行时的流畅性。对于更复杂的数据分析和图形处理任务，16GB RAM会更加理想。
硬盘：推荐使用固态硬盘（SSD），因为它们比传统的机械硬盘（HDD）更快，能提供更快的数据读写速度，从而加快启动和加载程序的速度。
屏幕尺寸与分辨率：根据个人的使用习惯和舒适度来选择屏幕尺寸，常见的有13-15英寸。分辨率方面，至少需要1080p（全高清），更高分辨率的屏幕（如2K或4K）能提供更清晰的显示效果。
操作系统：大多数一建考试相关的软件都兼容Windows系统，因此推荐选择预装Windows操作系统的电脑。
其他建议
轻薄便携：由于一建考试可能需要在不同地点进行，所以电脑的重量和体积也是需要考虑的。选择轻便易携带的笔记本会更方便。
四色笔记：四色笔记软件可以帮助考生更好地标记和区分重点难点，提高学习效率。例如，王工的四色笔记一本通，知识点全部彩色标记，重点难点清晰区分，大量实操彩图是实务备考的救星。
专业软件兼容性：一些专业软件如CAD、3D建模等需要较高的配置，因此建议选择配置较高的台式机或笔记本电脑，CPU至少为i5。
综合以上建议，以下几款笔记本电脑适合一级建造师使用：
联想小新Pro16：搭载高性能处理器和独立显卡，适合处理复杂的图形和数据处理任务，屏幕分辨率高，显示效果清晰。
戴尔XPS 15：轻薄便携，性能强劲，适合需要经常携带电脑外出的情况，高分辨率屏幕显示效果优秀。
惠普战66五代：配置较高，适合需要处理大型模型和渲染任务的用户，同时具备良好的便携性和续航能力。
最终选择还需根据个人预算和使用习惯来决定。希望这些建议能对一级建造师考试和日常工作有所帮助。