一级建造师考试记忆有困难时，可以尝试以下方法来提高记忆效果：
联想记忆法：
将知识点与一些容易记忆的事物联系起来，形成联想，从而帮助记住知识点。
反复练习：
通过不断地重复练习来加深对知识点的印象。
集中注意力：
在学习时排除杂念和外界干扰，专心致志地记忆。
理解记忆：
先理解知识点，理解后再记忆，这样更容易记住。
分散记忆法：
将学习内容分成小块，分多次记忆，避免一次性记住所有内容。
实践应用：
将理论知识与实际案例结合起来，通过案例分析加深记忆。
重复复习：
遵循艾宾浩斯遗忘曲线的原理，定期重复复习已学过的内容。
交替学习法：
在学习中穿插不同的科目或学习方式，避免单一学习造成的疲劳。
适当休息：
保证充足的睡眠和适当的休息，有助于提高记忆力和学习效率。
创造良好的学习环境：
保持学习环境的整洁和安静，减少干扰因素。
使用记忆术：
比如联想记忆法、歌谣法等，将抽象的知识点转化为形象具体的信息。
适时调整心态：
保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
制定合理的学习计划：
合理规划每天的学习内容和时间，保持学习的连续性和规律性。
理解为主，记忆为辅：
对于理论性较强的科目，理解了其中的逻辑和联系，记忆会变得更加容易。
制作思维导图：
通过思维导图来梳理知识点，形成体系。
分阶段多次复习：
多次复习或者分时间阶段多次复习，可以牢固加深记忆。
寻找最佳记忆时间：
每个人的情况不相同，必须根据自己的实际情况选择适合自己的记忆方法，掌握好一天中记忆的最佳时间。
保持健康生活方式：
充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动对记忆力的提升很重要。
寻求外部帮助：
与同学或老师进行讨论和交流，参加模拟考试和解析错误题目，可以帮助我们发现自己的薄弱环节，并进行有针对性的复习和补充。
通过以上方法，可以有效地提高记忆效果，帮助记住一级建造师考试的知识点。