30岁完全可以考一级建造师。一级建造师考试并没有明确的年龄限制，只要满足报考条件，无论年龄大小都可以尝试报考。虽然一级建造师考试难度较大，但通过努力学习和系统准备，30岁的人完全有可能成功考取该证书。
备考建议
系统学习：
一级建造师考试涉及的内容广泛，包括法律法规、经济管理、技术知识等，因此需要系统学习，确保对各个科目都有深入的理解。
多做练习：
通过大量的练习来提高解题能力和应试技巧，尤其是案例分析和实务操作部分，这些在实际工作中非常有用。
经验积累：
30岁的人通常有一定的工作经验，这些经验可以帮助你更好地理解考试内容，尤其是项目管理和实务操作的部分。
心理素质：
保持冷静和理智，避免焦虑与过度紧张，这对于漫长的备考过程非常重要。
结论
30岁考一级建造师是完全可行的，不仅有助于职业发展，还能提升个人的专业素养和技能。建议尽早开始备考，制定详细的学习计划，并坚持执行，相信通过努力一定能够成功考取一级建造师证书。