一级消防工程师刷题技巧如下：
注意习题的质量
选择高质量的习题，包括多年来的真题和经典题。
不只做一次题目，要及时复习，确保对知识点的深入理解和记忆。
遇到不明白的题目，及时向老师请教，确保理解正确。
回收利用习题
对第一次就做对的题目进行复查，确保答案正确。
将做错的题目整理出来，并注明涉及到的知识点，以便后续复习。
定期回顾做错的题目，从另一个角度思考问题，有助于加深记忆和理解。
做题时尽量不看教材
在做题过程中，尽量不看教材，通过思考来巩固和加深记忆。
如果遇到不确定的地方，再查阅教材，这样能留下深刻印象，便于后续回忆。
明确刷题目标
初期目标：了解题型，巩固基础知识。
中期目标：查漏补缺，强化重要知识点的掌握。
后期目标：模拟考试，提高应试能力，最终巩固复习成果。
选择合适的题库
历年真题：反映考试难度、题型和考点分布，是重要的参考资料。
模拟题：选择权威、质量有保障的题库进行练习。
章节练习题：根据教材章节分布进行练习，逐步掌握各章节内容。
制定刷题计划
每日计划：每天安排一定时间进行刷题，分多个时段进行，避免过度疲劳。
每周计划：每周集中刷一道或两道模拟试卷，并进行自我评估和总结。
阶段计划：根据学习进度，合理安排各阶段的刷题任务。
明确做题目的
做题不仅是为了完成数量，更重要的是通过做题来巩固知识、发现问题、解决问题。
在做题过程中，运用所学的基础知识，理解出题人的思路，提高答题的准确性和效率。
整理错题本
针对反复错误的题目进行总结，整理成错题本，重点复习，巩固知识点。
将题目排列等级
对做过多次无误的题目，可以略过或快速浏览，节省时间。
对难度较大、反复出错的题目，要重点练习和总结。
不要只挑喜欢的题做
避免只选择看上去简单、不需要太多思考的题目，这样无法提高解题能力。
尽量均衡地练习各种难度的题目，全面提升自己的解题水平。
通过以上技巧，可以有效提高一级消防工程师考试的刷题效率和效果，帮助考生更好地掌握知识和应对考试。