一级建造师挂外地是否靠谱，需要综合考虑多个因素：
法律风险：
国家明令禁止证书挂靠，要求人证合一，即人在哪里，社保就在哪里，证件就在哪里。如果随便挂证，可能会面临撤销注册和3年内不得再次申请的风险。
地区差异：
不同地区的政策执行力度不同，有些地区对挂靠行为打击较严，如四川、安徽、重庆、江苏、北京、河北、贵州、河南等地，被称为挂靠禁地。
操作方式：
如果选择挂靠，建议采用给证不给章的方式，即只提供证书而不参与实际项目，以降低风险。
责任问题：
即使只是挂靠资质而不参与实际工程，也存在他人用你的名义建造工程出现严重事故，可能会追究你的责任的风险。
社保联网：
目前社保最多只实现了省内联网，全国联网还未实现。如果建造师在当地已有社保，不转社保的话，挂靠外省不容易被发现。
综合以上因素，一级建造师挂外地存在一定的风险，尤其是法律风险和地域风险。建议谨慎选择，并咨询专业人士，确保挂靠行为合法合规，避免不良记录。如果确实需要挂靠，建议选择信誉良好的企业，并严格按照相关规定操作，以降低潜在风险。