自考安全工程师的流程如下：
报名
到当地教育考试中心进行报名，填写报名表格并交纳报名费用。
学习
报名成功后，自主学习相关课程，包括安全技术、管理、评估、研究等方面的知识。可以通过自学、参加培训班、购买教材等方式进行学习。
依靠考试大纲是自学的基础，考生要仔细阅读中级注册安全工程师考试大纲，了解考试的命题范围和标准答案。
在自学过程中，精准把握考试内容，重点学习考试大纲中提到的内容，并通过刷题练习来检验学习成果。
准备考试
根据考试大纲的要求，制定学习计划，合理安排学习时间。
认真学习考试科目，理解考试重点和难点，掌握考试技巧。
参加模拟考试，检验自己的学习效果，发现不足之处并及时改进。
在考试前做好充分准备，包括睡眠、饮食、心理调节等。
参加考试
携带必要的考试材料，认真答题，遵守考场规则。
等待考试成绩公布，如有需要可申请复核或申诉。
获得证书
考试合格后，可以获得安全工程师证书。证书有效期为6年，到期后需要进行再次考试或者参加培训班进行继续教育。
建议
自律性：自学需要很强的自律性，如果本身不够自律，建议选择报班。
分辨能力：在网上搜索学习资料时，要有分辨能力，选择合适的资料。
学习方法：找到适合自己的学习方法，循序渐进地进行复习。
实践经验：加强实践经验，有助于更好地理解和掌握考试内容。
通过以上步骤和建议，可以有效地进行自考安全工程师的备考和考试。