为了有效备考咸宁一级建造师考试，你可以参考以下学习方法：
1. 明确学习目标
设定清晰的学习目标，包括每天学习时间和每周需要掌握的知识点。
2. 合理利用学习资源
使用高质量的学习资源，如官方教材、课程讲义和历年真题。
结合视频课程和书籍学习，利用万题库等平台提供的每日一课和模拟考试功能。
3. 坚持每日学习
每日打卡学习，记录进展和遗留问题，调整学习计划。
4. 系统备考
按照由简到难的顺序学习，先学法律法规，再学工程经济等。
系统性地学习和大量刷题训练来建立思维框架和解题思路。
5. 注重实践能力
尝试进行项目管理的模拟练习和案例分析，加强理论理解和实际操作应用。
6. 笔记和总结
做好笔记和总结，帮助自己更好地掌握知识点。
使用不同的笔记方法，如提纲挈领法、图表法、比较法等。
7. 做题策略
多做练习，尤其是模拟题和真题，注意解题方法和技巧。
分析错题原因，强化基础知识，提高答题速度和正确率。
8. 合理安排时间
抓住每天下班后的固定学习时间，保证学习连续性。
利用零碎时间，如上下班通勤、午休前等，进行学习。
9. 复习方法
采用“三遍式”复习模式，第一遍理解课本，第二遍整理知识点，第三遍归纳总结。
抓住重难点，对重点知识深入理解，对难点努力攻克。
10. 保持良好心态
适当放松，如散步或与朋友交流，缓解考试压力。
保持积极的心态，相信自己能够成功通过考试。
请根据自己的实际情况灵活调整这些学习方法，并持之以恒地执行。祝你备考顺利!