二级建造师看书犯困是一个常见的问题，可能涉及多种因素。以下是一些建议，帮助你克服这个问题：
选择感兴趣的书
选择一本自己感兴趣的话题相关的最流行、最畅销的书，也可以看一些通俗易懂的散文集等。一开始的目标是找到看书的乐趣，慢慢养成看书的习惯。然后再一点一点增加难度，选择一本自己需要的知识相关的书，最好是畅销书，可以唤起我们阅读的兴奋感；最后才是专业相关的书籍。
选择正确的阅读时段
我们可以选择一天中自己精力相对旺盛时段看书，如果早上是你精力峰值制高点，就选择早上阅读，如果是下午精力好，就将阅读时段放在下午。或者干脆睡前阅读，看书就困，那就躺下睡觉，早睡早起，何况看书能够让人内心平静，有助于提高睡眠质量，何乐而不为。
只看喜欢的知识点
如果你看一本书完全看不懂，肯定昏昏欲睡，但如果你能直接跳过那些乏味的内容，继续阅读，不追求记住每一个知识点。一本书，哪怕只有一个知识点触动你，能够为你所用，改变你的生活，你就没有白读。
保持良好的作息时间
尽量确保每天晚上保持规律的作息时间，早睡早起，让身体适应生物钟。不要在晚上安排过多的学习任务，根据自己的实际情况，合理分配学习时间，避免过度劳累。
学习环境调整
保持室内空气流通，适当调低室内温度，使用护眼台灯，营造一个舒适的学习环境。在学习过程中，每隔一段时间可以进行短暂的休息，如闭目养神、喝水、走动等，帮助大脑放松，提高学习效率。
避免油腻食物
晚上不要吃过于油腻和辛辣的食物，以免影响消化和睡眠。
增加锻炼
适当进行体育锻炼，有助于提高身体素质和睡眠质量。
提神饮品
可以尝试喝一些提神的饮品，如咖啡、茶或红牛。但要注意不要长期依赖这些饮品，以免影响健康。建议考试前半小时喝红牛，利于超长发挥，平时还是少喝。
改变阅读方式
尝试先提出问题，例如：这一段属于哪个知识点，这一段讲了什么，看不懂怎么办？看书的时候给自己提问题，绝对有助于自己对知识点的记忆和理解。还能把以往学习的知识点给串起来。
通过以上方法，希望能帮助你克服看书犯困的问题，提高学习效率。如果问题依然存在，建议咨询医生，排除潜在的健康问题。