一级建造师教材看两遍的建议如下：
第一遍：粗读 目的：
熟悉教材的脉络，把握知识体系和结构，理解枝干内容。
方法：快速浏览，大致了解每个章节的主要内容，掌握教材的总体结构。可以配合使用思维导图和案例专项讲义等辅助资料，帮助建立完整的知识体系。
第二遍：细读 目的：
认真读书，掌握和熟悉部分要充分理解，了解部分要掌握常识性和枝干性知识。通过大量练习强化记忆，并跟着老师学习，听精讲课程提高学习效果。
建议
制定学习计划：根据自己的时间，合理安排学习进度，确保每一遍阅读都有明确的目标。
注重理解：在细读过程中，要逐字逐句地阅读，弄清每个知识点的含义，并尝试记忆公式和原理。
做题巩固：每学完一个章节后，及时做相关的同步习题，通过练习加深记忆并查缺补漏。
反复听讲：可以多次听老师的精讲课程，帮助自己更好地理解和掌握知识点。
模拟考试：在考前一个月左右，进行模拟考试，检查自己的掌握情况，并针对薄弱环节进行重点复习。
通过以上步骤，可以有效地巩固和提高对一级建造师教材的理解和掌握，为考试打下坚实的基础。