监狱考一级建造师 是有一定帮助的。以下是一些具体的观点和建议：
可以参加考试
刑满释放后，只要满足其他条件如学历、工作年限等，就可以报考一级建造师。
考试难度
可以申请外出考试，但难度较大。
减刑政策
报考三科合格可以减刑，相当于一个记功。
建议
提前规划：如果你已经在监狱中，建议提前了解并规划好考试的相关事宜，包括学历提升、工作年限积累等。
利用资源：在监狱内可能有图书馆或教育机构提供一些学习资源，充分利用这些资源来准备考试。
保持积极态度：虽然考试难度较大，但保持积极的学习态度和坚定的决心，相信通过努力是可以取得好成绩的。
总之，监狱考一级建造师是有用的，但需要付出较多的努力和时间。如果你有明确的目标和计划，并且能够克服学习上的困难，那么这将是一个值得尝试的机会。