遇到一级建造师停考的情况，你可以按照以下步骤进行应对：
关注官方通知
首先，密切关注官方渠道（如国家人事考试网、当地人事考试中心等）发布的最新通知，了解停考的具体原因、后续安排以及可能的补考时间。
加强复习
利用停考期间的时间，加强对已学知识的复习和巩固，提高备考水平。可以整理笔记、错题集，对知识点进行梳理和总结。
准备相关资料
根据官方通知，准备好相关的考试资料，如教材、习题集、模拟试卷等，以便在恢复考试时能够迅速进入状态。
考虑其他考试
如果停考时间较长，可以考虑参加其他相关证书考试，以提升自身竞争力和职业发展前景。
申请退费
如果官方提供了退费政策，按照要求提交退费申请，确保自己的权益得到保障。
保持沟通
在处理停考问题时，可以主动与官方或相关机构取得联系，寻求帮助和支持。同时，与其他考生保持沟通，分享信息，共同应对停考带来的影响。
调整心态
停考可能会带来一定的心理压力，但要保持积极的心态，相信自己的努力会有回报。可以通过运动、休息等方式调整自己的状态，为下一次考试做好准备。
通过以上步骤，你可以更好地应对一级建造师停考的情况，并为下一次考试做好充分的准备。