一级建造师考试的学习心得可以总结为以下几点：
端正态度
充分准备是成功的关键，抱着试试看的心态或缺乏自信都不利于通过考试。
坚持到底
由于考试是2年滚动制，考生需要有不达目的不罢休的精神。
全面复习备考
四门课程一起学习，建立整体知识框架，并注意每年的未通过的科目可以在来年继续学习。
放弃侥幸心理
不要依赖押题或所谓的“三页纸”，基础知识扎实才是通过考试的基础。
有效安排时间
利用碎片化时间学习，强化记忆，并确保有足够的时间进行复习和练习。
考试准备
购买教材，阅读并理解，做好笔记，制定学习计划，定期练习。
考试技巧
合理分配答题时间，仔细阅读题目，抓住重点，并学会放弃难以回答的问题。
考试注意事项
确保准时到达考场，注意饮食和休息，保持良好的精神状态。
备考方法
结合看书、参加培训班、做真题和模拟题、实习等多种方式来备考。
个人适应性
根据个人学习习惯和时间安排，选择合适的复习材料和方法。
考试心态
保持冷静，避免考前焦虑，提前制定复习计划，确保有足够的时间进行复习。
以上心得结合了多位考生的经验，希望对你备考一级建造师考试有所帮助。