一级建造师带一个C类业绩对个人职业发展是有用的。C类业绩代表着建造师在小型、简单项目的管理中取得的成绩。虽然这类项目规模较小，但同样需要建造师具备一定的专业素养和管理能力。通过C类业绩的积累，建造师可以逐步提升自己的专业素养和管理能力，为后续承担更大规模、更高难度的项目奠定基础。
尽管C类和D类业绩在申报过程中相对容易一些，但它们并不被普遍认可，其有效性和认可度可能因地区和具体政策而异。因此，建议建造师在追求业绩时，尽量选择那些能够上传到四库一平台（全国建筑市场监管公共服务平台）的业绩，这样的业绩更容易被广泛认可，并且对于提升个人职业竞争力和建造师证书价值有重要意义。