一级建造师和研究生考试都是具有一定难度的考试，但它们考察的方面和难度系数有所不同。
一级建造师考试
难度分析：一级建造师考试主要考察建筑行业的专业知识和实践经验，包括建筑工程技术、经济、管理等多个方面。其难度在于知识点繁杂、涉及面广，并且实务科目考试的出题点越来越细致，需要考生具备扎实的专业知识和丰富的实践经验。此外，一级建造师考试的通过率相对较低，竞争压力较大。
通过率：一建考试的通过率通常较低，一般在5%左右，竞争激烈。
报考条件：报考者需要具备工程类或工程经济类高等专科或以上学历，并且需要满足相应的工作年限要求。
研究生考试
难度分析：研究生考试主要考察学术能力和综合素质，包括政治、英语、数学等公共科目以及专业课。其难度在于竞争激烈，报名人数众多，而录取名额有限。同时，考研的复习内容较多，需要考生具备较强的学习能力和自律能力。
通过率：虽然考研的通过率相对较高，但竞争依然非常激烈，录取率通常在20%左右。
报考条件：报考者通常需要具备大学本科学历，部分专业如工程类和管理科学与工程类专业的研究生在毕业后满足一定工作年限后可以报考一级建造师。
建议
对于在职人员：如果已经具备相关工作经验，可以考虑报考一级建造师，因为其对工作经验有明确要求，且通过率相对较高。
对于在校学生：如果希望在建筑行业深耕或提升学历，可以考虑考研，尤其是工学门类和管理科学与工程类专业的研究生，毕业后可以更快地满足一级建造师的报考条件。
备考策略：无论选择哪种考试，都需要制定科学的备考计划，充分利用时间，系统复习各个科目，并注重实践经验的积累和综合素质的提升。