要在30天内通过一级建造师考试的四科，以下是一些建议：
制定详细的学习计划
每天学习3-4小时，确保有足够的时间复习所有科目。
将学习计划细化到每天的具体任务，确保每科都有足够的复习时间。
刷题
通过刷题来熟悉真题的考情考法，而不仅仅是死记硬背教材。
可以使用一些模拟考试软件或网站，进行模拟考试，了解自己的弱点。
重点复习
对于经济、管理法规、实务等科目，要特别重视。
实务科目是考试中的难点，可以通过做案例题来提高自己的实际操作能力。
总结归纳
在学习过程中，要及时总结归纳知识点，形成自己的知识体系。
可以制作一些思维导图或笔记，帮助自己更好地记忆和理解。
保持健康的生活习惯
确保有充足的睡眠，保持饮食均衡，避免过度疲劳。
适当进行一些体育锻炼，保持身体健康，有助于提高学习效率。
使用高效的学习方法
可以采用分散学习法，将学习时间分散到每天的不同时间段，提高学习效果。
使用番茄工作法等时间管理技巧，确保学习过程中保持专注。
第1天至第7天：
经济：每天复习2小时，重点掌握基本概念和公式。
管理法规：每天复习2小时，重点掌握法律法规和案例分析。
实务：每天复习3小时，重点做案例题和实际操作题。
第8天至第14天：
经济：每天复习2小时，做一些综合题和模拟题。
管理法规：每天复习2小时，做一些综合题和模拟题。
实务：每天复习3小时，做一些综合题和模拟题。
第15天至第21天：
经济：每天复习2小时，复习之前做错的题目，巩固知识点。
管理法规：每天复习2小时，复习之前做错的题目，巩固知识点。
实务：每天复习3小时，复习之前做错的题目，巩固知识点。
第22天至第30天：
经济：每天复习1小时，做一些模拟题，保持手感。
管理法规：每天复习1小时，做一些模拟题，保持手感。
实务：每天复习1小时，做一些模拟题，保持手感。
通过以上计划，可以在30天内高效备考一级建造师考试的四科，最终取得理想的成绩。