一级建造师想要调出，需要遵循以下步骤：
个人申请
首先，一级建造师需要填写调出申请承诺书，并发送给原工作单位。
接着，需要将新注册单位的公司名称及税号告知原注册单位，由原注册单位向本省住建厅申请B证调出。
原单位同意
原单位在收到调出申请后，需要同意调出，并在建造师注册系统中选择调出人员，填写解聘日期（早于新单位劳动合同日期）。
新单位接收
新单位需要使用资质锁进入建造师注册系统，选择调入人员，填写劳动合同日期（在解聘日期之后），并同意调入。
新单位还需填写调入申请表，并提交给调入地省住建厅进行审批，申请表需要调出单位与调入单位同时盖章。
办理注销手续
在调出过程中，一级建造师需要办理注销手续，确保与原单位的注册关系已经解除。
提交相关证明材料
调出时可能需要提供身份证、建造师证、解聘证明等相关材料。
等待审批
提交申请后，需要等待原注册单位和调入地省住建厅的审批，审批通过后即可完成调出。
整个流程大约需要2周左右的时间，关键在于与原单位的配合以及及时提交所需的申请材料。建议在办理调出手续时，与各单位保持沟通，确保每一步都顺利进行。