一级建造师B证的继续教育方式及注意事项如下：
继续教育周期
安全B证一般每3年进行一次继续教育，需要在证书到期前3个月开始参加。
继续教育内容
继续教育的内容通常包括必修课和选修课，具体课程由国家住建部规定。每个注册有效期内，一级建造师需要完成120学时的继续教育，其中必修课60学时，选修课60学时。如果注册了两个及以上专业，每增加一个专业，还需参加该专业的60学时继续教育，其中必修课程为30学时，选修课程为30学时。
继续教育形式
继续教育可以通过多种方式进行，包括参加当地住建厅或相关培训机构的培训、企业自行组织的培训、网上学习等。考试一般以网上学习和考试的形式进行，合格后可取得继续教育证书。
费用承担
继续教育的费用一般由单位承担，如果个人没有单位，则需自理。费用标准根据不同地区和培训机构的不同而有所差异，大致在200元左右。
报名与考试
一级建造师需通过当地一级建造师注册中心报名并缴纳相应费用。报名时需要登录当地住建部门官网，填写个人信息，选择相应课程，完成缴费即可。
证书延续
继续教育是注册证书延续注册的必要条件。完成规定学时的继续教育并通过考试后，证书的有效期将延续三年。未按时进行继续教育可能导致原证书作废，需要重新参加考试。
建议
建议及时关注自己证书的有效期，提前安排继续教育，以确保顺利延续注册。
选择适合自己的培训方式，可以是线上或线下，确保能够按时完成所有课程和考试。
如果单位提供培训，建议优先选择单位组织的培训，以节省时间和精力。