在造价员实习期间，主要实习内容涵盖了以下几个方面：
看图识图能力加强：
通过实习，我提高了看图识图的能力，这包括对施工图纸的详细解读和相关技术规范的认知。
施工规范和安全质量验收：
我学习了相关的施工规范和安全质量验收标准，以便更好地理解工程质量和安全要求。
配合施工员工作：
在实习期间，我配合项目部里的施工员进行了放样和管理，这涉及到了实际工程操作和管理能力的培养。
工程造价软件应用：
我学习和使用了广联达等工程造价软件，掌握了其基本操作和高级功能，如工程量计算、计价等。
工程计价文件编制：
我参与了多个项目的结算与决算工作，学习了如何根据工程量清单和市场价格来计算直接成本，包括人工、材料和机械使用费用，并了解了管理费、利润和风险费用等间接成本的计算方法。
施工现场实践：
通过深入工地参与工程施工实践，我积累了工程施工经验，为以后从事造价工作打下了基础。
合同部工作：
在合同部实习期间，我协助完成了招标文件的编制或审核、合同文本及合同附件的工程索赔及保险索赔、与业主和分包商的相关部门联系协调并办理工程款预结算工作等。
专业知识的实际应用：
我将所学的理论知识与实际工作相结合，加深了对已学专业知识的理解，并提高了实践技能。
通过这些实习内容，我不仅提高了自己的专业技能，还学会了如何在实际工作中应用所学知识，为将来的职业生涯打下了坚实的基础。