建造师主要依赖以下几个方面来提升自己的专业能力和职业素养：
专业知识：
建造师需要掌握建筑工程领域的广泛知识，包括建筑法规、施工技术、项目管理、工程经济、安全管理和质量控制等。这些知识不仅来自于书本学习，还来自于实践经验的积累。
实践操作能力：
理论知识与实际操作相结合是成为一名优秀的一级建造师的关键。在施工现场的实际操作中，建造师需要运用所学知识解决各种问题，如施工方案的制定、资源的调配、进度的控制等。
沟通协调能力：
建造师在工作中需要与多个利益相关者进行沟通，包括业主、设计单位、施工单位、监理单位等。良好的沟通协调能力可以帮助他们有效地解决问题，确保项目的顺利进行。
风险管理能力：
在工程项目中，风险无处不在。建造师需要具备识别、评估和应对风险的能力，以减少不确定性和潜在损失，保障项目的成功。
持续学习：
随着科技的进步和行业的发展，新的技术和方法不断涌现。一级建造师需要不断学习新知识，更新自己的技能，以适应行业变化。
职业道德：
作为一名专业人士，一级建造师应当遵守职业道德规范，诚实守信，公正无私，为客户提供高质量的服务。
团队领导能力：
在项目管理中，一级建造师往往扮演着领导者角色。他们需要激励团队成员，提高团队效率，确保项目目标的实现。
创新思维：
面对复杂多变的工程项目，一级建造师需要具备创新思维，能够提出新颖的解决方案，以应对挑战。
法律意识：
了解并遵守相关的法律法规是每个一级建造师的基本要求。这不仅有助于避免法律风险，还能保护客户的合法权益。
管理能力：
建造师需要具备高超的管理能力，包括思考、沟通、表达、说服和倾听、应变能力、分析与决策以及大局观。
通过以上几个方面的不断提升，建造师可以在职业生涯中取得更好的发展，并为国家和社会做出更大的贡献。