一级建造师考试和考研的难度比较如下：
通过率
考研的通过率一般在20%左右，而一级建造师的通过率大约只有5%左右。这表明一级建造师考试的难度相对较高。
考试性质
考研是入学型考试，要求考生具备本科学历，并且竞争激烈，需要与其他考生竞争有限的入学名额。
一级建造师是从业能力考试，对学历要求相对较低（大专即可），更注重实际应用能力。
考试内容
考研主要考察学生的专业知识和能力，范围广泛，包括各个学科领域。
一级建造师考试则主要考察建筑工程方面的知识和能力，涉及建筑理论、数据、法律等内容，且非常具体，对记忆力有较高要求。
年龄因素
考一级建造师的人通常年龄较大，在30岁左右，记忆力可能相对较差，这也会影响考试难度。
建议
如果你已经具备本科学历，并且希望在建筑行业深入发展，那么一级建造师考试可能是一个值得考虑的选择。尽管通过率较低，但通过系统学习和准备，仍有可能成功。
如果你对学术研究或继续攻读研究生学位感兴趣，那么考研可能是更好的选择。尽管竞争激烈，但成功的机会相对较大。
综合来看， 一级建造师考试相对较难，主要体现在通过率低和考试内容的广泛性、深入性。考研虽然竞争激烈，但相对来说，只要准备充分，成功的机会较大。