二级建造师考试一年的学习计划可以分为以下几个阶段：
准备阶段（1月至3月）
了解考试政策：包括报考条件、考试时间安排、科目及配重等。
制定学习计划：针对自己的弱点，制定全面的学习计划。
基础课程学习：选择一些优秀的基础课程进行学习，如建筑法规、建筑工程项目管理和建筑工程标准等。
系统学习阶段（4月至6月）
深入科目学习：对各科进行深入的学习，掌握知识点的内容并熟悉考试题型。
专业教材学习：选择专业的教材进行学习，如工程经济、建筑工程管理学和建筑工程造价等。
模拟考试阶段（7月至9月）
模拟考试：针对各科目，模拟考试，熟悉考试流程和题型，调整学习计划。
参加培训机构的模拟考试：可以获得更好的考试体验和额外的指导。
真题集训阶段（10月至12月）
真题集训：熟悉真题和考点，全面加深对知识点的理解和对知识体系的掌握。
反思错误题目：对错误题目进行反思，及时改正，提高有效率。
总结与调整阶段
总结经验：学习过程中，要不断总结经验教训，发现问题所在，及时调整自己的学习计划和方法。
保持积极心态：坚持不懈地学习下去，保持积极乐观的心态。
建议
制定详细的学习计划：明确学习目标、学习时间、学习任务以及学习方法，并根据个人的学习状态调整学习计划。
掌握基础知识：深入掌握工程力学、土力学、结构力学、工程结构等基础知识，并进行数学基础训练，如微积分、线性代数等。
强化练习：在掌握基础知识的同时，进行大量的练习，加强理论与实践结合，增加实际应用的体验。
查阅资料：查阅二级建造师考试相关的书籍、网络资料、课程讲义等，参加相关的线上课程、研讨会等活动。
模拟考试：在学习的最后阶段，进行大量的模拟考试，提高应试能力，并找出自己学习中存在的不足之处，加以改进。
重点复习：根据历年出题规律，整理出近几年的考试重点，经常出题的地方，出现过考题的地方，重点复习这些内容。
通过以上步骤和建议，可以有效地进行一年的学习，为二级建造师考试做好充分的准备。