造价工程师在备考过程中，可以通过以下方法来挤时间：
零存整取，掌握主动权
利用碎片时间学习，形成整体知识框架。例如，在通勤路上听MP3复习老师讲的重点和难点内容，或在午休时复习重要公式和知识点。
变休息为“休息”
白天工作累了，晚上可以看书或学习视频，这样既能放松身心，又能有效利用时间复习。
学习资料多样化
在晚上或节假日等时间充裕的时候，可以多看书或视频；在通勤时准备速记小卡片，对重要内容进行记忆。
上下班途中回忆知识点
利用上下班途中的时间，自己回忆所学知识点，建立知识体系。这种方法不受外界干扰，有助于主动思考和记忆。
缩减不必要的时间
下班后尽量减少娱乐活动，将全部时间用在学习上。例如，可以坚持三问：“这事与考试比较，是不是必须自己做？是不是必须自己现在做？非自己现在做不可的事如何做？”。
利用零散时间
在交通途中背记知识考点，做选择题。如果条件允许，可以将要背诵的知识点整理到卡片上，在路上反复看。
注意时间控制和有效利用
专时专用，提高复习效率。例如，每天定时定点地学习，完成已经安排好的复习任务。
转变学习方式
下班后可以假装睡觉，在脑子里回忆书本知识，这样既能缓解眼睛疲劳，又能起到复习的效果。
简化学习资料
确保可以随时随地学习，简化学习资料，使得不起眼的时间也能被有效利用。
制定详细的备考计划
明确每天的学习任务和时间安排，每天至少学习2小时，坚持复习和做题，不断巩固知识点。
多做真题
通过研究历年真题，了解考试的重点和命题规律，查漏补缺，提高应试能力。
灵活调整复习进度
根据自身的实际情况和进展，灵活调整复习进度，确保重点内容得到充分复习。
通过以上方法，造价工程师可以有效利用时间，提高备考效率，最终顺利通过考试。