一级建造师听课是 可以的，并且有多种好处：
深入理解考点：
听课机构会强调历年考试的高频考点，并针对这些考点进行深入解析，帮助考生更好地了解考点的要点并加深理解。
解决难题：
在部分考点难度较高的情况下，听课机构还会提供逐步解析的方式，帮助考生解决不懂的难题。
加强复习效果：
通过听课，考生不仅可以更好地理解知识点，还可以和其他考生进行交流和互动，看到不同人对同一问题的处理方法，从而产生新的思路和解决方案。
针对性练习：
听课机构还会为考生提供针对性的练习和习题，这些练习和习题不仅覆盖了历年考试中的高频考点，还有一些知识点难度大的考点，通过特别的培训和练习，帮助考生更好地掌握这些考点。
查漏补缺：
如果考生基础薄弱，听课可以帮助他们及时巩固已学的知识，基础夯实了后期冲刺才不费力。如果考生基础较好，听课可以集中听自己薄弱的地方，把已有的零散知识串联起来，而刷题则相当于查漏补缺，快速提高应试能力。
提高学习效率：
通过听课，考生可以从讲义开始，快速了解科目的考情、知识点分布和学习方法，从而系统化的安排自己的学习计划。
建议
选择合适的课程：选择一套适合自己的课程，跟随老师一起学习，以保证正确理解记忆考试内容。
结合做题：听课的同时不要忽略试题的练习，通过做题来检验自己的学习效果，及时巩固已学的知识。
注重互动：多和其他考生进行交流和互动，分享学习方法和解题思路，有助于拓宽视野和提高解题能力。
总之，听课是一种有效的备考手段，结合做题和互动，可以显著提高备考效果，增加通过一级建造师考试的机会。