一级建造师考试背诵心得分享如下：
理解记忆
理解是记忆的基础。在复习一级建造师知识点时，首先要确保理解其含义和内在逻辑。可以通过阅读教材、听名师课程或查阅相关资料来加深理解。对于难以理解的内容，可以尝试将其与实际应用或生活实例相结合，从而提高记忆效果。
联想记忆
利用联想的方法将知识点进行加工和记忆。可以通过谐音、形象、故事等方式，将枯燥的知识点转化为生动有趣的内容，便于记忆。例如，可以将某个复杂的概念与一个容易记忆的形象或故事联系起来，形成有意义的联想。
构建知识树
一级建造师的知识点是树状结构的，每一章都是一个节点，每个节点下包含多个相关的内容。通过构建知识树，可以将知识点进行系统化和结构化，便于记忆和理解。可以尝试将章节和内容要点以树状方式分布，并在复习过程中不断完善和调整知识树，使知识间的联系更加紧密。
反复回顾
记忆是呈阶段式遗忘的，为了巩固记忆成果，需要定期回顾。建议按照以下时间间隔进行回顾：5分钟后、20分钟后、1小时后、12小时后、1天、2天、5天、8天、14天等。通过反复回顾，可以有效地保持记忆效果。
间歇重复
短时间学习后，需要再三重复学习内容。这种间歇重复的方法可以提高学习效率，使知识点更加牢固地留在大脑中。可以在每天的学习计划中安排多次复习时间，确保知识点能够被反复巩固。
排除干扰
在学习过程中，要寻找安静的环境，排除内心干扰，专心投入学习。保持桌面整洁，减少外界干扰，有助于提高学习效率。
劳逸结合
人的记忆是有曲线的，不能盲目学习，要将学习当作一种乐趣。合理安排学习时间，避免过度疲劳，可以在学习间隙进行适当的休息和放松，有助于提高学习效果。
多种手段结合
可以采用多种手段来辅助记忆，例如制作卡片、图表等便于携带的学习资料，在上下班的路上或空闲时间进行学习。这些辅助手段可以帮助巩固记忆，提高学习效率。
尝试回忆
在学习完一章内容后，闭上眼睛回想这一章的主要内容和重点知识点，检查自己的掌握情况。这种方法可以自我检测学习效果，及时发现问题并进行纠正。
通过以上方法，可以有效地提高一级建造师考试的背诵效果，帮助考生更好地掌握知识点，顺利通过考试。