要在一级消防工程师考试中提高30分，可以采取以下策略：
专注学习
每天固定时间学习，减少干扰，如将手机静音、卸载游戏软件等。
选择高效的学习环境，如图书馆、大学自习室或书吧。
抓住三本教材的重点
技术实务是核心，需要反复学习，达到清晰掌握每个章节的目标与内容。
规范和图集的学习也很重要，尤其是《建规》、《水规》、《火规》、《自喷规》和《灭火器规范》。
规范掌握重点
重点掌握上述规范，并定期复习以加深记忆。
配合相应的图集来加深理解。
做题策略
复习初期主要做章节同步练习试题，了解掌握程度。
购买并研究《注册消防工程师考试历年真题一本通》，掌握命题规律。
冲刺阶段重点做建规的题目，并进行案例书的知识点梳理与巩固。
参加培训课程
对于没有基础、自律性差或学习能力不足的考生，可以考虑报辅导班，跟随老师学习，节省时间并提高效率。
心态调整
保持积极的心态，避免因长时间备考而感到枯燥和辛苦，从而放松要求。
强化基础
避免过度钻牛角尖，注重基础知识的学习和重难点内容的有效分解。
熟练掌握教材和规范上的知识点，做到深入浅出的学习。
梳理知识框架
对教材知识点进行综合性框架理解，以便在考试中灵活运用。
多做真题和模拟题
做近几年的真题和模拟题，分析出题规律，有针对性地进行复习。
做题后要及时反思总结，找出错误原因和薄弱环节，进行针对性的学习调整。
制定学习计划
明确学习目标，合理分配学习时间，确保每个科目都有足够的时间进行复习。
通过上述策略的综合应用，可以有效提高一级消防工程师考试的分数，从而达到提高30分的目标。