一级消防工程师的备考时间建议如下：
提前规划
初次报考者：建议至少提前5-6个月开始准备，以确保有足够的时间掌握各科目内容。
有经验的考生：可以根据自身情况适当调整复习计划，注重学习效率。
学习阶段划分
听课阶段：从2024年12月开始，持续到2025年5月。在这个阶段，建议先过2遍基础课，理解并听懂内容，形成总体框架。然后开始听精讲课，搭建知识体系框架，整理思维导图。
记忆阶段：2025年6月至7月，主要进行记忆。利用整理的思维导图进行记忆，并利用清晨和睡前时间巩固记忆，确保记忆量达到70%以上。
刷题阶段：2025年8月至考前。开始刷题，边刷边总结薄弱点，根据薄弱点进行复习。9月份结束前做一套真题检验水平，之后重复做题，确保分数能保持在85分以上。10月进行最后的资料、笔记和错题复习，放平心态迎接考试。
注意事项
报名时间：一般在7~8月，具体时间需关注人事考试网通知。
考试时间：每年11月5日、6日，提前两个月左右报名。
学习顺序：建议按照《技术实务》→《综合能力》→《案例分析》的顺序依次学习。
建议
制定详细计划：根据自身情况制定详细的学习计划，确保每个阶段都有明确的目标和任务。
注重效率：备考过程中要注重学习效率，合理安排时间，避免拖延。
反复练习：通过多次练习和总结，提高答题能力和应试技巧。
保持心态平和：在备考过程中保持松紧适宜的心态，避免过度紧张或放松。
希望这些建议能帮助你顺利备考一级消防工程师考试。