造价员的工作生活可以从以下几个方面进行概述：
工作特点
专业性强：造价员需要具备扎实的专业知识和技能，熟练掌握造价软件和相关工具，对工程施工过程有一定的了解和把握。
工作压力大：由于建筑施工项目的复杂性和不确定性，造价员需要承担较大的工作压力和责任，需要具备较强的沟通协调能力和应变能力。
工作内容多样：包括编制施工图预算、招标控制价、结算审核、跟踪审计、清单审核、清标分析、工程变更和签证、审核进度款等。
工作环境
施工单位：工作强度大，可能需要加班加点，工作条件相对艰苦，但有机会去现场了解实际施工情况。
咨询单位：工作时间相对正常，上下班打卡，节假日休息，但工作强度也较大，需要完成大量的编制和审核工作。
工作生活平衡
工作时间长：部分造价员可能需要长时间工作，尤其是项目紧急时，加班加点是常态。
休假较少：由于工作性质，造价员的休假时间相对较少，可能影响个人休息和娱乐。
社交活动有限：工作繁忙，可能导致社交活动减少，需要自我调节以保持工作与生活的平衡。
职业发展
晋升机会：造价员可以通过不断学习和积累经验，晋升为高级造价师或项目经理等职位，有较好的职业发展前景。
工作挑战：工作中需要处理各种复杂问题，如与分包单位、劳务单位、甲方单位的沟通协调，以及面对设计变更、签证等挑战。
建议
持续学习：造价员需要不断学习新知识和新技能，以适应不断变化的市场和行业需求。
合理安排时间：注重工作与生活的平衡，合理安排时间，保证足够的休息和娱乐。
建立良好的人际关系：与同事和合作伙伴保持良好的沟通，建立良好的人际关系，有助于工作的顺利进行。
保持积极心态：面对工作压力和挑战，保持积极的心态，及时调整自己的情绪和状态。
通过以上内容，可以对造价员的工作生活有一个全面的了解，从而更好地规划自己的职业发展和个人生活。