备考一级消防工程师的时间因人而异，但通常建议至少需要6-8个月的时间。以下是一些备考建议：
制定学习计划：
根据个人情况制定详细的学习计划，确保每天有足够的学习时间。建议每天至少学习3-4小时，保持学习的连续性和稳定性。
利用碎片时间：
作为上班族，可以利用工作之外的时间学习消防知识，比如早起听课、晚上看书刷题。合理安排时间，避免临时抱佛脚。
注重规范学习：
国家注册消防考试以规范为准，教材与规范不一致的地方要以规范为准。建议购买或打印《建规》和《消规》的单行本，特别是这两个规范的图集，要认真看、仔细读、用心记。
做好笔记：
消防考试知识点多，数字多，易混淆的概念多，建议认真记笔记，并经常翻阅复习。可以通过制作思维导图或者总结笔记的方式帮助记忆。
联系实际学习：
在日常生活中，多观察周围环境中的消防设施，比如防火卷帘、应急照明、消火栓等，将书本知识与实际情况相结合，加深记忆。
参加培训课程：
可以选择参加一些培训机构的辅导班，有老师的指导和同学的互动，可以提高学习效率。
保持积极心态：
备考过程中难免会遇到学习瓶颈和负面学习情绪，此时要适当放松调整状态，保持积极的心态，才能最终顺利通过考试。
通过以上方法，坚持8个月的学习，顺利通过一级消防工程师考试是有可能的。祝你备考顺利!