一级建造师在调整施工进度计划时，可以遵循以下步骤和方法：
进度计划检查
跟踪检查 ：定期检查工程项目的实际进展情况。数据处理：
收集相关数据并进行加工处理。
记录方式：
使用时标网络计划或无时标网络计划记录实际进度。
进度计划调整内容
关键线路长度：
调整关键线路的长度以影响总工期。
非关键工作时差：
调整非关键工作的时差，利用其时间缓冲。
工作项目增减：
增加或减少某些工作项目。
逻辑关系调整：
改变工作间的逻辑关系，如平行作业或搭接作业。
工作持续时间：
重新估计某些工作的持续时间。
资源投入调整：
根据进度需要调整资源的投入。
进度计划调整方法
关键线路调整
当关键线路进度落后时，选择资源需求小或费用低的工作缩短持续时间。
当进度提前且不拟提前工期时，选择资源占用大或费用高的工作延长持续时间。
非关键工作调整
在最早开始与最迟完成时间范围内移动工作。
延长或缩短工作持续时间。
增减工作项目
不打乱原网络计划的总逻辑关系，局部调整逻辑关系。
重新计算时间参数，分析对原网络计划的影响。
逻辑关系调整
改变施工方法或组织方法以适应实际情况。
资源投入调整
根据进度需要调整资源投入，如增加人力或设备。
调整步骤
全面考虑：
考虑所有相关因素，包括工程规模、资源限制、成本预算等。
全局协调：
确保调整方案全局协调，不影响其他工程节点。
科学预测：
预测可能出现的困难和问题，并制定相应对策。
注意事项
调整施工进度计划时，应遵循科学、合理的原则，确保工程质量不受影响。
调整后的计划应及时通知所有相关方，确保信息透明。
以上步骤和方法可以帮助一级建造师有效调整施工进度计划，确保项目按时完成