备考一级建造师考试时，可以采用以下学习方法：
明确学习目标
确定每天和每周的学习计划，包括学习时间和需要掌握的知识点。
利用学习资源
使用如万题库这样的在线资源，结合视频课程、书籍和模拟测试进行学习。
坚持每日学习
每日打卡学习，记录进展和问题，调整学习计划。
合理安排复习周期
制定详细的复习清单，优先复习高频考点，反复练习模拟题。
建立良好的心态
适当放松，如散步或交流，以缓解考试压力。
高效学习方法
阅读法：围绕复习目标阅读教材，有重点地进行复习。
图表法：将知识点整理成图表，便于比较和记忆。
联系法：将新知识与旧知识相联系，加深理解。
理解记忆
理解是记忆的基础，对于重要内容要理解后记忆。
过度学习
对学习材料进行重复学习，达到熟记的程度。
合理安排作息
保证充足的睡眠，保持良好的作息，有利于提高学习效率。
利用零碎时间
利用上下班通勤、午休等零碎时间进行学习。
制定学习计划
根据剩余备考时间，合理划分每天的学习内容和时间。
互动和讨论
加入备考群组，与其他考生分享经验，互相督促。
多做模拟题和真题
通过练习模拟题和真题，熟悉考试题型和出题思路。
思维导图法
制作思维导图，梳理知识点，形成体系，便于记忆。
艾宾浩斯记忆法
运用记忆曲线，合理安排复习时间，提高记忆效果。
精讲精练法
报名参加培训班或跟随老师学习，抓住重点，针对性解决问题。
习题训练法
大量做题，总结解题技巧，提高做题速度和准确率。
调整心态
保持积极的心态，适当放松，以缓解备考压力。
请根据自己的实际情况，选择合适的学习方法，并持之以恒地执行。祝你备考顺利!