适合一级建造师的人群主要包括以下几类：
有坚强毅力和目标感的人：
这类人通常能够坚持不懈地学习，每天投入大量时间和精力备考，最终成功通过考试。他们往往有很强的自我驱动力和目标导向。
学习能力强的人：
一级建造师考试内容广泛且深入，学习能力强的人能够快速掌握知识要点，形成自己的知识体系，从而高效地通过考试。
执行能力强的人：
备考一级建造师需要集中精力并制定完善的学习计划，执行能力强的人能够减少外界干扰和自身惰性带来的负面影响，确保备考过程顺利进行。
有实际工作经验的人：
这类人在学习过程中能够快速理解相关知识，并将实际案例与理论知识相结合，提高解题能力和应用能力。
工程类或工程经济类专业的学生：
这些专业与一级建造师考试的内容相关性较大，具备扎实的理论基础，能够更好地理解和掌握相关知识点。
在职建筑工程人员：
如工程师、技术员、工程监理等，他们通常对施工流程、施工工艺、工程管理等方面有较为深入的了解，更容易通过考试。
有志于从事工程管理的人：
一级建造师证书是从事建筑工程管理的必备资格之一，持有该证书可以助力他们实现职业目标，如成为项目经理、项目总工等。
自由职业者：
如没有社保的自由职业者，可以通过考取一级建造师证书并寻找建筑企业挂靠，以获得额外收入。
其他相关人群：
包括希望从事施工管理和技术指导工作的人员，以及有意提升自身职业技能和提高就业竞争力的人员。
综上所述，适合一级建造师的人群包括有坚强毅力、学习能力强、执行能力强、有实际工作经验、工程类或工程经济类专业背景、在职建筑工程人员、有志于从事工程管理的人、自由职业者以及其他相关人群。