针对一级造价工程师考试，90天的备考时间可以进行如下规划：
明确目标，制定计划
清晰定位：审视自己的备考进度和薄弱环节，明确剩余90天内需要达成的具体目标，如完成哪些章节的复习、掌握哪些重难点、提高多少分数等。
制定详细计划：将90天细分为周计划乃至日计划，确保每天都有明确的学习任务。计划应包括理论学习、习题练习、模拟考试、错题回顾等多个环节，并保持适当的休息与调整时间。
高效学习，精准突破
抓大放小，突出重点：在冲刺阶段，集中精力攻克高频考点、历年真题中的难题和易错点，对于已经熟练掌握的知识点可以适当减少复习时间。
多样化学习方式：结合视频课程、教材精读、在线题库、模拟考试等多种形式进行学习，提高学习效率。视频课程可以帮助快速理解难点，模拟考试则能检验学习成果，查漏补缺。
错题集与笔记：建立详细的错题集，定期回顾，分析错误原因，确保同类问题不再犯错。
保持良好的生活习惯
合理安排学习和休息时间，保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，注意饮食健康。
积极调节心态，保持乐观的心态和良好的心理状态，通过有效的备考方法和建议，相信90天的时间足以帮助考生高效备考一级造价工程师考试。
模拟考试与总结
定期进行模拟考试，以检验自己的学习成果，发现不足之处，并及时调整备考策略。
认真分析模拟考试中的错题，找出原因，避免在正式考试中重蹈覆辙。
通过以上步骤，考生可以充分利用90天的时间，高效备考一级造价工程师考试，提升自己的应试能力。