作为一名总监理工程师，需要具备以下素质和能力：
责任心和职业操守：
总监理工程师必须承担起对项目的质量、进度和安全等方面的全面监管，确保整个项目的顺利进行和圆满完成。同时，必须具备高度的自律性和专业操守，遵守法律法规和相关标准规范，维护公正、实事求是的原则。
丰富的专业知识和技能：
需要具备施工管理、质量控制、安全管理、工程造价、结构设计、电气设计、给排水设计等方面的知识，并持有相关专业的证书和资格。
准确的技术认知：
对工程项目的设计图纸、技术规范有准确的理解和认知，能够明确工程方案设计的实施要求，为施工过程中的问题提供解决方案。
综合的管理能力：
全面了解施工管理、计划管理、成本管理、质量管理、安全管理等相关知识，并能够将这些知识应用在项目管理中。同时，需要具备较强的组织、分析、协调、沟通等管理能力。
严格的工作态度：
对工程质量、工程安全、施工进度等方面进行全面监督，确保施工过程中不出现任何差错。
团队合作精神：
与设计师、施工人员、物资供应商等紧密合作，协作完成项目。
高质量、高效率的工作能力：
具备高效率的组织和时间管理能力，以及优秀的解决问题的能力。在项目实际运作中，必须紧密关注每个环节，尤其是关键节点，及时化解各种问题和风险，并及时给出合理的建议和解决方案。
良好的沟通协调能力：
能够与业主、承包商、设计单位等外部人员进行有效沟通，协调各方面资源和信息，确保项目高效有序的实施。
敏锐的判断能力：
在施工过程中随时发现问题并及时采取措施，快速和准确地做出决策。
心理调节能力：
在高压力的工作环境下保持稳定和冷静，调整心态，把压力带到一个适当的程度。
保持学习态度：
不断更新自己的知识，提升自己的技能，以适应项目需求。
团队领导能力：
协调各个部门和厂家之间的关系，对团队的管理和协调具有很高的要求，培养良好的沟通和协商能力。
风险防范与控制能力：
时刻关注项目的安全风险，及时发现并预防可能存在的事故隐患，并在施工过程中进行现场监控。
成本控制能力：
掌握一定的成本控制能力，确保项目不会超出预算，对工程项目的各项费用进行估算和审核。
注册监理工程师证书：
必须具有注册监理工程师证书，并按照相关标准配备专业监理工程师和监理员。
这些素质和能力将有助于总监理工程师在项目管理中充分发挥其领导作用，确保项目的顺利进行和高质量完成。