造价员的工作压力确实较大，主要源于以下几个方面：
工作量大
造价员需要处理从项目立项估算到决算的全过程，涉及大量的计算和定价工作。
单纯的工程量清单编制就需要掌握项目编码、项目名称、项目特征、工程量、项目单价等多项内容，并且需要工程实践经验才能做好。
时间紧迫
客户和领导往往要求在短时间内完成造价工作，导致造价员经常需要加班熬夜赶进度。
由于客户和领导的短期要求，设计阶段往往仓促完成，导致图纸质量不高，造价员需要不断修改和完善图纸。
责任重
造价员的工作成果直接关系到项目的成本和收益，因此承受着较大的心理压力。
如果工作中出现错误，可能会面临客户的投诉和领导的责备。
环境不佳
施工现场的工作环境通常较为艰苦，需要长时间在现场工作，且待遇往往不尽如人意。
工作强度高，可能导致身体和精神上的疲惫。
自我要求高
造价员需要不断学习和掌握新的知识和技能，以适应不断变化的市场需求。
在工作中需要保持高度的专注和准确性，任何小的失误都可能导致严重的后果。
建议
学会减压：工作之余，要注重休息和放松，学会调节自己的情绪和心态。
提升技能：通过参加培训课程和实操项目，不断提升自己的专业技能和工作效率。
沟通与理解：加强与客户和领导的沟通，争取更多的理解和支持，减少不必要的压力。
选择合适的工作环境：如果可能的话，选择工作环境相对较好、压力相对较小的工作单位。
总之，造价员的工作压力较大，但通过合理的时间管理、技能提升和沟通技巧，可以有效地减轻压力，提高工作效率和质量。