一级建造师的坐班时间并不是固定的，它主要根据实际工作需要而定。在建筑工程施工阶段，一级建造师的工作时间通常长达10个小时以上，甚至在封顶、竣工等关键节点需要24小时全天候值班。
此外，一级建造师考试的时间安排如下：
第一天：上午9:00-11:00 《建设工程经济》，下午14:00-17:00 《建设工程法规及相关知识》。
第二天：上午9:00-12:00 《建设工程项目管理》，下午14:00-18:00 《专业工程管理与实务》（10个专业）。
这些信息表明，一级建造师在考试期间需要按照考试安排的时间进行坐班，而实际工作中的坐班时间则根据具体项目需求和职责而定。