自学一级建造师教程的方法如下：
阅读历年真题
在开始学习之前，建议花费2-3天时间仔细阅读过去5年的考试真题。
不仅要查看答案，还要将历年考点标注在书上，以了解考试范围和规律。
制定学习计划
根据备考时间的长短，制定一个合理的学习计划，将学习内容划分为小块，每天或每周完成一部分。
严格按照计划进度安排学习，确保按计划执行。
理解而非死记硬背
尽量理解每个知识点背后的原理和逻辑，这样不仅可以记得更牢固，也能更好地应用所学知识。
在理解的基础上进行记忆，可以更好地掌握知识点的本质和意义。
做好笔记
在学习过程中，将重要的知识点、公式、案例等内容记录下来，方便日后的复习和回顾。
将笔记整理成学习手册，方便携带和查阅。
紧跟网络课程的进度
通过网络视频老师的讲解，可以快速抓住重点，实现书本的减负。
在网络课程的学习中，要做好重点的标记，以便后续复习。
复习重点，同步做题
每复习完一章后，同步做题强化印象，巩固学习成果。
通过做题来检验自己的学习情况，查漏补缺。
模拟真题
在最后的冲刺阶段，通过模拟真题考试能够检查复习成果，强化考试信心。
参加模拟考试，了解自己的学习进度和水平。
利用网络资源
加入一些学习群组，与其他考生交流学习心得和经验，获取重难点资料。
利用在线视频课程、学习网站等途径进行学习。
按科目有序学习
建议按照难易程度顺序学习，先从最简单、最基础的科目开始，比如法规和管理，再学习经济科目，最后再学习实务科目。
坚持和毅力
自学是一个长期的过程，需要坚持不懈，保持学习的动力和积极性。
不断克服困难和挑战，坚持下去，最终实现目标。
通过以上方法，你可以更有针对性地进行一级建造师的自学，提高学习效率，确保顺利通过考试。