备考一级建造师需要一些策略和技巧，以下是一些建议：
稳定心态
初次备考一级建造师的考生可能会感到焦虑和压力，但重要的是要保持冷静和乐观。认识到所有考生都需要面对大量的知识和习题，这样可以减轻一些心理负担。保持平常心，按部就班地进行复习，是实现取证梦想的关键。
限时学习
给自己设定学习时间限制，比如每小时完成一定量的练习。这样做不仅能提高学习效率，还能在完成后带来成就感。随着时间推移，可以逐渐缩短学习时间，这样你会发现以前需要一小时才能完成的作业，现在只需要四十分钟就能完成。
先思后行
在学习过程中，重要的是先思考再行动。例如，记忆知识点时，可以尝试使用联想的方法，这样不仅记得快，而且不容易遗忘。做题时，要先从整体上理解题目，理清思路后再开始解答。同时，避免在学习时分心，不要长时间复习同一门功课，以免疲劳和效率低下。
拒绝诱惑
自学备考一级建造师需要很强的自制力。考生需要明确自己的学习目标，并能够抵制外界各种诱惑，如手机、电视等。保持专注，确保学习时间的高效利用。
制定学习计划
制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习方法。计划可以帮助你更好地管理时间，确保所有科目都得到充分的复习。同时，计划也要有一定的灵活性，以适应学习进度和变化。
多做真题
做真题是备考一级建造师的有效方法。通过做真题，可以了解考试题型和难度，熟悉考试节奏，同时发现自己的知识薄弱环节，有针对性地进行复习。
参加模拟考试
模拟考试可以帮助你更好地模拟真实考试环境，检验自己的备考效果。通过模拟考试，可以发现自己在时间管理、答题技巧等方面的不足，并进行相应的调整。
及时复习
学习新知识的同时，不要忘记及时复习旧知识。定期回顾以前学过的内容，可以加深记忆，巩固知识点。
保持健康的生活习惯
备考期间，保持良好的作息和饮食习惯，保证充足的睡眠和适当的运动，有助于提高学习效率和身体健康。
寻求帮助
如果在学习过程中遇到困难，不要害怕寻求帮助。可以向有经验的考生、老师或专业的辅导机构请教，获取更多的学习资源和指导。
通过以上这些技巧和方法，你可以更有效地备考一级建造师，提高考试通过率。