一级建造师在工地上需要了解和遵守的常识包括：
个人防护
进入施工现场必须佩戴安全帽，系好下颚带，以防止物体打击头部。
高处作业应系好安全带，高挂低用，防止高处坠落。
穿着合适的工作服，禁止穿拖鞋、高跟鞋等不利于行动的鞋子。
佩戴防护手套，防止手部受伤。
使用电钻、切割机等电动工具时，佩戴防护眼镜，防止碎屑伤害眼睛。
施工现场环境与设施
施工现场应设置足够的照明设备，保证作业面光照充足。
搭设脚手架时，确保架体稳定，防护栏杆齐全，脚手板铺设严密。
通道、楼梯等部位应设置扶手，保持畅通，防止滑倒、摔伤。
施工现场的危险部位设置明显的安全警示标志，提醒工人注意安全。
临时用电线路应按规范架设，严禁私拉乱接。
施工机械设备安全
机械设备操作人员必须经过专业培训，持证上岗。
定期对机械设备进行检查、维修、保养，确保设备安全运行。
严禁超负荷使用机械设备。
吊装作业时，确保捆绑牢固，指挥信号明确，严禁无关人员进入作业区域。
施工用电安全
严格执行三级配电两级保护制度，确保用电安全。
电缆线应架空敷设，严禁浸泡在水中或乱拖乱拉。
定期对漏电保护器进行检查，确保灵敏可靠。
严禁使用破损的电线、电缆，及时更换老化、损坏的电气设备。
火灾预防措施
施工现场应配备足够的消防设施，并定期检查、维护。
严禁在施工现场吸烟，动火作业必须办理动火证。
易燃易爆物品应妥善存放，远离火源。
这些常识有助于一级建造师在施工现场保障自身和他人的安全，确保工程顺利进行。