一级建造师培训期间通常包括以下几个阶段：
基础课程阶段
主要学习建筑行业的基本知识和法规，包括建筑经济、建筑施工技术、建筑法律法规等。
专业课程阶段
针对不同专业的建造师进行深入培训，如市政公用工程、建筑工程、公路工程等。
冲刺课程阶段
针对考试前的冲刺复习，帮助学员巩固所学知识，提高考试通过率。
此外，培训期间的学习方式通常有以下几种：
集中培训
时间安排比较紧凑，一般需要一到两个月的时间完成整个课程。集中培训通常在学校或培训机构的专业培训场所进行，学员可以全身心地投入学习，同时享受专业的教学设施和师资力量。
周末培训
更加灵活，学员可以在自己的空闲时间学习，一般需要半年到一年的时间完成整个课程。周末培训通常在周六、周日或节假日的晚上进行授课，保证了学员们的工作和学习的平衡。
实践活动
学员需要参与各种实践活动，例如实地考察、设计项目实践等，以便更好地应用所学到的理论知识。
考试
培训期间还需要参加一些必修的考试，例如综合能力考试和职业道德考试，只有经过考试合格后，才可进行一级建造师的执业。
建议学员根据自身的实际情况选择合适的培训方式和时间安排，以确保能够顺利完成培训并顺利通过考试。