一级建造师考试冲刺阶段的规定如下：
考前预备
精神预备：注意劳逸结合，避免过度疲劳。身体健康和精力充沛是考试成功的必要条件。
物质预备：应准备两只以上的2B铅笔和允许带入考场的计算器、橡皮等。
心态调整：临考前心情紧张是正常的，适度的紧张反而有利于考试水平的发挥。要放松心情，相信自己有能力考好本次考试。
答题原则
单项选择题：最符合题意的选项是最正确面的选项。例如，若A、B两项都是正确的，但B项内容覆盖了A项内容，则B项是最符合题意的最正确答案。
案例题：要充分应用专业技术和复习的知识点，试卷不要空白，尽可能猜一猜，写一点内容。
把握速度
时间分配：每科考试时间均在两个小时以上，应根据题量事先安排答卷速度。
答题策略：遇到一时答不上来的题，可以临时跳过，先答其他题目，等卷子基本答完再回过头来重新考虑。切勿在个别题目上耽搁过多时间，影响整个考试。
具体时间安排：建议每个单项选择题做题和涂卡的时间不超过60秒；每个多项选择题做题和涂卡的时间不超过90秒；其余大部分时间用于案例解答；最后留下时间对整个试卷进行检查。
这些规定旨在帮助考生合理安排时间，有效应对考试，确保在有限的时间内发挥出最佳水平。