一级建造师评估可以从以下几个方面进行：
题目得分情况
通过比较自己在考试中的得分情况与参考书上的分值来得出一个初步的成绩估算。例如，如果在《工程管理与实务》科目中，每个小题的得分情况都达到了参考书上的分值，那么可以初步判断自己在这个科目中取得了较好的成绩。
答题质量
对答题卡的复盘，将答案与标准答案进行对比，评估答题质量。如果在多个科目中，答案与标准答案基本一致，或者只有少量错误，那么可以相对自信地估计成绩较为理想。
考试心态
根据考试结束后的心态来估算成绩。如果答完试题后感觉轻松自如，几乎没有遇到难题，那么可以相信自己在考试中的表现较为出色，成绩应该不会太差。相反，如果感到答题压力较大，遇到了较多的难题，那么需要更加谨慎地评估成绩。
往年分数线
参考往年考试的分数线来对自己的成绩进行预估。通过比对自己的得分情况与往年的分数线，推测自己的大致位置，从而得出一个相对准确的成绩估计。
答题技巧
单选题和多选题的得分规则需要了解。单选题如果选项正确就直接得分，错误则不得分；多选题少选则选对的选项每个都可以得分，错误则不得分。
主观题答题注意事项
主观题需要考生手写回答，答案书写工整容易得分，字迹潦草可能会影响判卷老师的识别，导致得分较低。
业绩评价
在建筑工程领域，一级建造师的业绩评价也是评估其项目管理能力和专业水平的重要标准。A类业绩代表着在大型、复杂或重要工程项目中取得的卓越成果，这类业绩在职称晋升、业绩评估、项目竞标等方面都是重要的加分项。
证书价值
一级建造师证书在建筑行业内具有较高的价值，是建筑专业人士的重要资格认证。
通过以上几个方面的综合评估，可以较为准确地估算出一级建造师考试的成绩，并为后续的职业发展提供参考。