备考一级建造师时，考生可能会遇到疲劳期，以下是一些应对策略：
找到舒适的学习状态
选择一个舒适的学习环境，可以是在家中、图书馆或其他安静的地方。
穿着舒适的衣服，保持个人卫生，有助于提高学习效率。
合理安排学习时间
避免长时间连续学习，建议每学习2小时休息5-10分钟，以保持头脑清醒。
尝试在不同科目之间交替学习，这有助于防止偏科，同时让大脑得到休息。
设定小目标并分步实现
将大目标分解为小目标，一步一步地实现，这样可以减少压力，提高动力。
保持积极的心态
保持乐观的心态，相信自己能够克服困难，完成备考任务。
遇到学习疲劳时，可以通过听音乐、散步等方式缓解压力，调整情绪。
利用零散时间
在工作间隙、通勤时间等零碎时间里复习知识点，做一些简单的练习题。
合理安排休息时间
确保有足够的睡眠，睡眠不足会影响学习效果和情绪。
在休息日也可以安排一些学习任务，比如复习之前学过的内容，避免遗忘。
寻求帮助
如果遇到难以理解的知识点，可以向同事或专业人士请教，或者参加一些培训课程。
制定备考计划
根据自己的实际情况制定备考计划，合理安排时间，确保按计划进行复习。
通过以上方法，可以帮助你更好地应对备考疲劳期，提高学习效率，最终成功通过一级建造师考试。