一级建造师的培训内容主要包括以下几个方面：
理论培训
建筑工程基础知识
建筑工程管理
工程造价管理
施工组织与管理
建设工程监理
建筑法规等多个方面。
实践培训
跟随有经验的一级建造师进行实践操作，学习钢筋施工、混凝土施工、砖砌体施工、屋面施工等各个方面。
考试培训
网络课程培训
集中培训
其他形式的考试培训，旨在加强考试能力和水平，全面了解考试内容和考试方式，提升通过率。
班次选择
基础班
提高班
刷题班
现场授课
网络直播课等。
培训机构推荐
优路教育
环球网校
大立教育
学天教育
中大网校
慧嘉森教育等。
建议考生可以根据自己的实际情况和需求，选择合适的培训机构和班次，进行系统的学习和培训，以提高通过一级建造师考试的机会。